Hoe meer je verwacht, des te vervelender je werk wordt!
Deze week plaatste ik het stuk van Jelle Hermus van SoChicken over loslaten. Hierin ging hij ook in op verwachtingen. En eerlijk dit kom ik zo vaak tegen in mijn coaching. Vrouwen die verwachten dan een collega wel begrijpt dat zij iets niet leuk vindt. Ook kwam ik...
Streng zijn, vooral voor jezelf!
Heel vaak merk ik bij vrouwen die ik coach dat ze streng zijn voor zichzelf. En niets menselijks is mij vreemd hè, ik herken het direct. Waarom mag jij niet lief zijn tegen jezelf? Jezelf voorbij lopen voor een ander. Tot op je tandvlees toe ☹ In mijn online training...
Veranderingen, hoe ga jij hiermee om?
Verandering is in het begin moeilijk, daarna verwarrend en uiteindelijk fantastisch, stond er deze week op mijn coachkalender (tekst van Robin Sharma). Dat merk ik steeds weer als ik vrouwen coach. Veranderingen aanbrengen in je werk en in je leven is best moeilijk....
De eerste maand van 2022 zit er al weer op!
Is het gelukt om jouw voornemens uit te voeren? Of kwam de klad er al weer binnen een paar dagen in? En ging je weer over in de waan van de dag? Wat was jouw voornemen voor dit jaar? Wat wilde jij nou heel graag aandacht geven? Ik neem aan dat het juist...
Wat wil jij echt? Waar word jij nou blij van?
Momenteel is er zoveel negativiteit om ons heen dat ik me deze week ga richten op dat waar jij blij van wordt. Herken jij de volgende vraag? Wat wil ik echt, waar word ik blij van? Hoe wil jij jouw leven inrichten? Misschien vind jij het veel makkelijker om te...
Kun jij ontvangen?
Of geef je alleen maar Wat is de wil om te geven bij jou? Is dit omdat je het een ander gunt? Vanuit je hart? Of is het vanuit angst? Bang om afgewezen te worden? Of omdat er een oordeel op zit? Vanuit je opvoeding meegekregen misschien? Is het een tweede natuur...
Welke passie heb jij naast je baan?
Vandaag een ander blog dan anders. Vandaag ga ik met jou een casus bespreken waar ik zelf zo happy van werd dat ik het graag met jou wil delen 😊 Jaren geleden kwam er een coachee bij mij. Laat ik haar Mirjam noemen met de vragen: Waarom ben ik ontevreden over...
Uitstelgedrag? Stop ermee!
Nee, vandaag nog niet, geen tijd, geen geld, geen zin, te moeilijk, je weet niet waar te beginnen. Morgen! Ja, morgen begin ik eraan! Herkenbaar voor jou om dingen uit te stellen tot de laatste minuut? Als het antwoord ja is, zoals bij de veel vrouwen, dan vertoon je...
Waarom beslissingen nemen moeilijk is!
Beslissingen nemen voor jezelf is vaak moeilijk. Zeker snel beslissingen nemen waar je achter staat. Juist om jouw droomleven, jou werkgeluk te creëren is het wel belangrijk dat je beslis wat je wilt. Wil je blijven en wat mag dan anders? Of wil je intern een andere...
Houdt perfectie jou tegen om werkplezier te (mogen) hebben?
Werkplezier betekent niet dat alles perfect moet of dat jij een perfecte persoon moet zijn. Plezier in je werk betekent dat je realistische verwachtingen hebt van jezelf. Je hoeft niet de perfecte collega te zijn. Dat kan ook niet! Gelukkig maar anders werden jouw...