Het vakantiegeld is er weer! Wat doe jij ermee?

  Voor veel mensen is het vakantiegeld weer binnen. Uit onderzoek blijkt dat 85% van de Nederlanders het vakantiegeld deels of in zijn geheel besteedt aan een vakantie. En terecht, je hebt een heel jaar gewerkt en wilt graag even ontsnappen aan de dagelijkse...

Een nuttige techniek om zelfvertrouwen op te bouwen!

Vorige maand startte ik een online coachtraject met een zorgprofessional die net een nieuwe baan had aangenomen. Zij vroeg mij of ik haar kon helpen om meer zelfvertrouwen op te bouwen. Zodat zij een nieuwe start kon maken in deze nieuwe baan. Want zoals ik altijd zeg...

Hoe je piekeren kunt stoppen…..

  Het harde werken tijdens deze Corona crisis en de lange diensten die je draait zorgen ervoor dat je uitgeput bent geraakt. Je maakt de vreselijkste dingen mee en wil thuis toch wel de leuke en ontspannen moeder en partner zijn. Maar je rugzak zit zo vol. Je...

100% focus voor jou!

Ja, ik heb het gedaan! Ik wil dit toch echt even met jou delen.Want ik ben er eigenlijk al een jaar mee bezig! Afgelopen 2 jaar had ik 2 banen wat ik best wel druk ging vinden. En niet alleen druk, ik merkte dat ik mezelf ook belemmerde in mijn groei. Vooral in mijn...

Hoe hou jij je ontspanning vast na de vakantie?

Heb jij ook altijd goede voornemens in je vakantie? Zo herkenbaar. Ieder jaar nam ik me voor om dat ontspannen gevoel nu eens mee te nemen na mijn vakantie en het heel anders te gaan doen. En echt na één of twee dagen als collega’s dan vroegen hoe was je vakantie dan...