Waarom zo streng zijn voor jezelf?

Tijdens mijn coachingtrajecten merk ik dat steeds vaker dat vrouwen streng zijn voor zichzelf. Streng zijn wat ik tegenkom is: Alles moeten, Hoge verwachtingen hebben van jezelf, Geen tijd hebben voor jezelf, Geen fouten mogen maken, Geen NEE mogen zeggen, Geen hulp...