De eerste maand van 2022 zit er al weer op!

De eerste maand van 2022 zit er al weer op!

  Is het gelukt om jouw voornemens uit te voeren? Of kwam de klad er al weer binnen een paar dagen in? En ging je weer over in de waan van de dag? Wat was jouw voornemen voor dit jaar? Wat wilde jij nou heel graag aandacht geven? Ik neem aan dat het juist...

Zo kan jij een stressbestendig leven leiden!

Omgaan met stress is te vergelijken met afvallen. In het begin ben je enthousiast en vliegen de kilo’s er door je bereidwilligheid en vastbeslotenheid bijna van af. ​Weken (of misschien zelfs dagen) later, is je enthousiasme al wat afgezwakt. Er gebeurt iets en je...