Een nuttige techniek om zelfvertrouwen op te bouwen!

Vorige maand startte ik een online coachtraject met een zorgprofessional die net een nieuwe baan had aangenomen. Zij vroeg mij of ik haar kon helpen om meer zelfvertrouwen op te bouwen. Zodat zij een nieuwe start kon maken in deze nieuwe baan. Want zoals ik altijd zeg...

Zelfvertrouwen opbouwen, zo doe je dat

Als je veel werkstress hebt daalt vaak ook je zelfvertrouwen. Dan denk je dat je niets kan, dat je alles fout doet, je krijgt concentratieproblemen en bent bang om fouten te maken. Je wordt onzeker. Zelfvertrouwen betekent ‘het ik oké als ze mij niet leuk...