door Sija Dupré | jul 1, 2021 | Blog
Je herkent het vast wel dat je piekert over het werk. Je slaapt er zelfs slecht van en het verpest ook nog eens je avonden. Je wilt graag werken in flow, alleen zijn er problemen of situaties op het werk die het je verhinderen. Ieder mens heeft dan 3 opties: OPLOSSEN...
door Sija Dupré | apr 22, 2020 | Blog
Het harde werken tijdens deze Corona crisis en de lange diensten die je draait zorgen ervoor dat je uitgeput bent geraakt. Je maakt de vreselijkste dingen mee en wil thuis toch wel de leuke en ontspannen moeder en partner zijn. Maar je rugzak zit zo vol. Je...
door Sija Dupré | okt 9, 2019 | Blog
Accepteer je deze werkstresssignalen? Herken jij jouw werkstresssignalen? Deze deel ik altijd in, in 2 categorieën. Lichamelijke signalen Algemene signalen Ad 1) De lichamelijke signalen: Duizeligheid Concentratieproblemen Onzekerheid Spanningen in je spieren, nek,...
door Sija Dupré | jan 21, 2019 | Blog
Piekeren is een gewoonte die vaak al vroeg in je leven begint! Piekeren is niet hetzelfde als denken, want denken leidt tot oplossingen en piekeren leidt tot niets. Van Maaike Meeuwis las ik de volgende eye opener: – 50% van je piekeren gebeurt nooit...
door Sija Dupré | feb 15, 2018 | Blog
Wil jij ook graag je piekeren aanpakken? Weet jij dat piekeren een gewoonte is die vaak vroeg in je leven al begint? Piekeren is niet hetzelfde als denken, want denken leidt tot oplossingen en piekeren leidt tot niets. Van Maaike Meeuwis las ik de volgende eye...
