Zelfvertrouwen opbouwen, zo doe je dat

Als je veel werkstress hebt daalt vaak ook je zelfvertrouwen. Dan denk je dat je niets kan, dat je alles fout doet, je krijgt concentratieproblemen en bent bang om fouten te maken. Je wordt onzeker. Zelfvertrouwen betekent ‘het ik oké als ze mij niet leuk...