11 Simpele Tips Om Je Kerststress Te Vernietigen

          Het einde van het jaar nadert. De decembermaand. Je kent het wel. De maand van VEEL. De maand van stress! Herken jij dit? Veel moeten Aan verplichtingen; aan Sinterklaas en Kerst, Oliebollen, Samenzijn, Koken, Cadeaus...

Reflectie deel 3- omdenken

Reflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij hoe je bijvoorbeeld werkt, welke keuzes je maakt bij werkstress, hoe jij omdenken inzet en hoe dat voelt. Ieder mens heeft in elke situatie (hoge werkdruk) 3 opties: OPLOSSEN LOSLATEN...