door Sija Dupré | jan 21, 2019 | Blog
Piekeren is een gewoonte die vaak al vroeg in je leven begint! Piekeren is niet hetzelfde als denken, want denken leidt tot oplossingen en piekeren leidt tot niets. Van Maaike Meeuwis las ik de volgende eye opener: – 50% van je piekeren gebeurt nooit...
door Sija Dupré | feb 9, 2015 | Blog
Een half uurtje wandelen per dag is voldoende om onze zorgen letterlijk uit ons hoofd te krijgen en klachten wezenlijk te verlichten. Toen mijn emmertje was overstroomd, wandelde ik veel met mijn flatcoated retriever. Ook kwam ik in contact op Facebook met andere...
