Bewustwording van karakter en gedrag

Bewustwording is de eerste stap van mijn stappenplan. ​​Heel vaak denken vrouwen dat je dingen niet kunt veranderen omdat het in je karakter zit.​Je karakter is uniek, speciaal en vaak moeilijk te veranderen. Het zit in je DNA. Ben je introvert of extravert...

Omgaan met die moeilijke collega

In ieder team komen ze voor, die collega die de kantjes ervan afloopt. Jij bent druk aan het werk en zij gaat even iets halen op de andere unit of afdeling en ja hoor zij is tijden weg en jij je maar uit de naad werken. Wat doe je dan als ze terugkomt? Zeg je er iets...

Werkstress ontstaat door ……….

​​Vandaag weer eens terug naar de basis. ​Het ontstaan van stress op het werk.​​ Stress is niet altijd ongezond.  Het is een hele natuurlijke en ook gezonde reactie van het lichaam.  Op het werk helpt gezonde stress je om goed te presteren. Het maakt je alert,...