Over mij

Mijn missie is: Om jou, de 50plus vrouw, te begeleiden om met meer plezier je werk te kunnen doen!

Ik heb besloten om in 2021 door te gaan met werkgeluk in plaats van met werkstress.
​​En daar ga ik nog een stapje verder in nm. “werkgeluk voor de 50plus vrouw”.
Ik ben dus geen loopbaancoach maar begeleid jou naar meer werkplezier.
Dit kan in je huidige baan of op een andere werkplek.

Blik je mee terug met mij?

Ja nu ga ik wel wat verder terug dan het afgelopen jaar. ​Zelfs terug naar 2010 – dus 10 jaar terug zelfs 😊

​Hier begon het voor mij.

​​Na mijn HBO Bachelor Management studie (ik was midden veertig), met als specialisatie psychologie en coaching. Besloot ik naast mijn baan in het ziekenhuis om ook als coach te gaan werken in het ziekenhuis en in mijn eigen praktijk.

​Helemaal happy was ik met deze stap, het voelde ontzettend goed.

​​Tot ik eind 2014 zelf een burn-out kreeg. Ja ik wist als coach best wat ik moest doen, maar bleef maar werken en tot ik uitviel voor 8 maanden.
​Hierna accepteerde ik een andere functie voor 24 uur, minder stress en ik had voldoende tijd over om mij op het coachen te richten.
​​Dat coachen wilde ik doen op werkstress in de zorg en op het behouden van de zorgprofessional in hun functie.
Hen helpen om juist niet op te branden!

​Afgelopen jaren ben ik hier echt de expert in geworden!

Tot het jaar 2020, het jaar van de Corona

50plus en wat wilde ik nog doen aankomende werkzame jaren?

Ik onderzocht voor mezelf de volgende punten:

  • Ja ik wil zeker nog 15 jaar werken
  • Mijn zonen zijn inmiddels de deur uit en hebben mijn persoonlijke zorg veel minder nodig
  • Mijn ouders zijn inmiddels overleden
  • Mijn functie voelde niet meer uitdagend
  • Ik voelde me futloos en was vaak moe
  • Ik dacht na over andere interne functie of
  • echt die stap zetten als ondernemende coach

Ik moest heel veel van mezelf en heb mezelf ook een jaar de tijd gegeven om na te denken over de volgende stap.

 

Toen werd ik 55 jaar

​In 2018 werd ik 55 jaar. De vraag kwam steeds weer naar boven; blijf ik als coach werken naast mijn baan?

​​De baan die ik na mijn burn-out had geaccepteerd bracht mij geen voldoening meer. Er kwam weer een reorganisatie aan. Dus wat ga ik doen? Als ik nu niet de stap ga nemen om voor mezelf te gaan werken ga ik het waarschijnlijk nooit meer doen.

​Ik heb mezelf een jaar gegeven om te onderzoeken waarom ik dit wel of niet zal gaan doen. Ik werk toch graag in een team en financieel moest ook e.e.a. doorgedacht worden.

​​Jammer dat ik geen coach kende die mij hierin kon begeleiden. Vaak gaat het dan direct om loopbaan coaching en het ging om mij. Om mijn gedachtes en gevoelens op een rijtje te krijgen. Over mijn mitsen en maren.

​Ik nam de stap in 2019, ik ga voor mezelf beginnen! Na eerst een sabbatical van 3 maanden te hebben genomen om voor te proeven 😊

Echt een goede stap voor mij persoonlijk en mijn ontwikkeling.

Terug naar 2020

Wat een stressvol jaar, wat een zorgen en wat een stress, ook voor mij als zelfstandige coach. ​​Steeds meer begon het bij mij te kriebelen om positiever in mijn coaching te gaan, geen werkstress meer, maar werkgeluk!

​Op een keer liep ik buiten in het bos, midden op een kruispunt was ik aan het filmen en kreeg ik een heel groot AHA moment.
Ja, hier sta ik op het kruispunt, op mijn eigen kruispunt van mijn carriere.

​​Wat wil ik nu eigenlijk gaan doen met mijn (corona)crisis ervaring?

​Zo is het idee ontstaan om mij te gaan richten op werkgeluk. Er zijn veel vrouwen zoals ik, veel 50plussers die denken:

  • Is dit het nou?
  • Wat kan ik nog meer doen?
  • Wat kan ik anders doen?
  • Waar word ik nou gelukkig van op het werk?

​Ik heb heel veel vrouwen voorbij zien komen afgelopen jaren, vaak ook 50plussers die verschillend in het werk staan.

  • ​​Sommige vinden dat ze voldoende hebben ontwikkeld en de laatste jaren dit werk willen blijven doen, maar wel met plezier.
  • ​​Ik kwam ook vrouwen tegen die graag, zoals ik ook jaren heb gedaan, die denken ik zit hier nu wel maar wat kan ik nog meer?
    ​​Ik ben nu 50plus kan ik nog verder ontwikkelen in deze organisatie?
    Maar wat dan en hoe dan?
    Het oude vertrouwde loslaten is best moeilijk.
  • ​​En vrouwen zoals ik die denken van nog 10 of 15 jaar werken, ik wil eigenlijk best nog een stap maken.

​​Ik had zelf ook dat mijn kinderen studeerden en mijn man had een universitaire studie.
Nu ik!
Wat kan ik nou eigenlijk zelf nog meer?
Wat wil ik eigenlijk?
Wat zijn mijn wensen?

​​Herken jij dit ook?

Wil jij net als ik weer…….

  • Werkplezier krijgen?
  • Meer energie krijgen voor je privéleven, je gezin en je familie?
  • Trots zijn op jezelf?
  • Je huidige baan onder de loep nemen of?
  • Toch die studie gaan doen, die al zolang ligt te wachten en/of?
  • Echt serieus werk gaan maken van jouw carrière?
  • Je gelukkiger gaan voelen, meer zelfvertrouwen krijgen en kunnen loslaten?
  • Meer willen in plaats van moeten?
  • Trots zijn op je leeftijd en werkervaring?

 

Dan kan ik jou helpen!

Het maakt mij dus niet uit in welke fase jij zit 50plus vrouw. ​​Blijven of stappen zetten? ​​Jou wil ik heel graag begeleiden naar werkplezier.

​​Hoe kan jij leren omdenken, zelfvertrouwen krijgen of loslaten? De angst voor veranderingen of falen in de ogen kijken. ​​Dingen die jezelf hebt aangeleerd of die jou zijn aangepraat door ouders, partner, collega’s of leidinggevende maar die je nu nog steeds belemmeren gaan aanpakken en je brein nieuwe ervaringen laten krijgen. Zodat jij weer plezier krijgt in je werk en in je leven!

​Daar wil ik je in meenemen.

​​Je hoeft niet zelf alleen te worstelen.

​​We kunnen het samen doen.

​​Ik ben die onafhankelijke buitenstaander die jou de juist vragen stelt om dromen en wensen om te zetten in actiepunten voor werkplezier. ​

Dus voor mij een nieuw begin en voor jou?

Wat ik nog meer over mijzelf kan vertellen

Sija Dupré

Ik ben getrouwd met Jan en heb 2 volwassen zonen.

Heb een leuke bruine flatcoated retriever, Scott genaamd.

En sinds 5 januari 2021 een ondeugende standaard ruwharige teckel, de we de naam Sjoerd hebben gevgeven.

Ik hou enorm van tuinieren en wandelen in de natuur met de honden natuurlijk.

Maar ik organiseer ook mindfulwandelingen iedere maand en kan je ook wandelend coachen als jij dat wilt.

 

 

 

Wil jij ook weer gewoon gelukkig zijn?

Weer met plezier kunnen werken?

Ik weet hoe het werkt want jouw verhaal is mijn verhaal. Ik heb het alleen leren ombuigen; met hart en ziel leven en met hart en ziel werken. IN BALANS. Met genoeg energie voor beide delen. Weer gelukkig zijn met plezier in je werk. En ik ga je leren hoe ik dat gedaan heb.

Ja! Ik wil het gratis e-book met 9 tips voor meer werkplezier!