Dit blog wil ik het hebben over angst voor verandering.
Heel vaak hoor ik in mijn coaching dat er iets moet veranderen op het werk omdat er echt geen werkplezier meer is. Maar wat dan en hoe dan?
En veranderingen zijn eng.
Als voorbeeld: Je krijgt een nieuwe leidinggevende en ja je gaat al zuchten want……
Ja die komt natuurlijk weer met veranderingen.
Natuurlijk, want de één is niet de ander en waarschijnlijk heeft deze leidinggevende ook van haar/zijn baas een opdracht meegekregen voor dit team.
En kan jij er iets aan doen?
Heb jij er invloed op?
Nee, natuurlijk heb jij er geen invloed op. Die leidinggevende komt er toch echt. Of jij het nu leuk vind of niet.
Handiger is het om eens te kijken naar jezelf en je af te vragen waarom jij bang bent voor veranderingen?
Ben je bang dat je functie niet leuk meer is? (Vind je je functie nu wel leuk? Wat wel en wat niet niet?)
Of bang dat je er extra taken bij gaat krijgen, die je waarschijnlijk niet leuk vindt ☹
Dat weet je natuurlijk nooit, maar je gaat ervan uit dat dit wel zo zal zijn, want eerdere keren was dit ook zo?
Misschien bang dat de sfeer in het team gaat veranderen? (is de sfeer nu wel goed dan?)
Hier heb jij wel invloed op!
Zelf heb ik jarenlang in een team gewerkt en jarenlang als leidinggevende, daarbij coach ik ook al meer dan 10 jaar vrouwen op het werk. Dus put ik uit veel ervaring.
Kijk naar waar jij wel invloed op hebt.
Dat is op jezelf namelijk 😊
Enkele tips van mij voor jou!
- Wees eens onbevooroordeeld. Heb geen oordeel totdat je met degene kennis gemaakt hebt en er zelf mee heb gesproken.Zo jammer dat een nieuwe leidinggevende, maar kan ook een nieuwe collega of directeur zijn natuurlijk al met 1-0 achterstaat als je al een vooroordeel hebt.
- Zie de verandering als een uitdaging i.p.v. strijd. Wie weet wat voor leuks er kan ontstaan.
- Ben je faalangstig? Bang dat er eisen aan je gesteld gaan worden die je niet hebt of kan?
Waar heb je wel zelfvertrouwen in?
Wat kan jij wel goed?
Wat vind jij leuk in je huidige functie? - Wat zal jij graag eens willen doen, maar heb je nooit durven vragen?
Dit is het moment van verandering!
Vraag erom, leg het voor.
Dit kan natuurlijk ook bij een nieuwe functie of nieuwe baan. - Zie de nieuwe mogelijkheden.
Hoe wil jij jezelf profileren?
Wat wil jij loslaten, wat al langer aan je kleeft?
Dit is het moment om nieuwe kansen te grijpen.
Natuurlijk is dat eng. Je zal mij niet horen zeggen dat dit niet zo is.
Maar niets doen is geen optie.
Jij hebt de regie van jouw leven en van jouw werk.
Soms moet je wat risico durven nemen. En dat hoeven echt geen grote, mega risico’s te zijn. Kleine stapjes zetten omdat jij het graag anders wil.
Je angst in de ogen kijken en gaan doen!
Als je die stap durft te zetten dan kan ik je daarbij helpen. De stapjes met je uitvinden en als je ze gezet hebt samen kijken naar wat er goed ging of waar er nog wat aan geschaafd moet worden om het je eigen te maken.
Maak eens een vrijblijvende afspraak voor een gratis online sessie met mij zodat ik je vast wat persoonlijke tips kan geven hoe je dit kunt gaan aanpakken: https://www.werkgeluk50plus.nl/aanmelding-gratis-online-inzicht-sessie/
Lieve groet,
