Heb jij je al eens laten coachen? - Werkgeluk 50plus

Is jouw antwoord; Nee, waarom zou ik mezelf laten coachen?

Dan komt mijn tegenvraag; Ga jij wel naar de kapper, schoonheidsspecialiste, pedicure? Heerlijk hè?

Werken aan de buitenkant van jezelf.

Waarom niet aan je binnenkant dan?  Heerlijk hoor eens kijken naar jezelf, je gedachten en gevoelens en je te spiegelen bij een vreemde die jou niet kent en geen vooroordeel over je heeft.

Ik begon hier zelf mee toen ik 40 werd. Mijn oudste zus overleed op haar 39e, werd dus nooit 40.
Dus toen ik 40 werd begon ik met reflecteren hoe ik in het leven stond. Waar ik blij en gelukkig van word, of ik mijn werk nog leuk vind. Waar ik energie van krijg en waar of van wie niet.

Iedere 5 jaar doe ik dat. En jij? Reflecteer jij ook wel eens? Heb jij je al eens laten coachen?

Aan jouw binnenkant werken, aan jouw leven werken aan jouw werkplezier werken.

Mijn afsluiting van de zomerperiode (ik neem nog even lekker 2 weken vrij 😊),even wat om over na te denken voor september.

Om jou weer werkplezier te geven.

Ik heb een heel mooi ‘stappenplan’ gemaakt, waar ik veel mee werk.

Natuurlijk is iedere vrouw die ik coach anders, maar deze stappen pas ik aan op jouw niveau en aan jouw probleem.

STAP 1) BEWUSTWORDING
Waar loop jij tegen aan?
Wanneer is dit ontstaan?

Hierbij zijn 2 subdoelen: HERKENNEN EN ERKENNEN

STAP 2) TRANSFORMEREN
Oefenen en leren aan de hand van situaties op jouw werk.
Ik neem je aan de hand om stappen te zetten op jouw manier. Met jouw karakter!

Omdenken en successen te vieren!

STAP 3) MINDSET
Anders leren denken. Ik haal je uit jouw kringetjes, dat je waarschijnlijk al meer dan 50 jaar hebt ontwikkeld.

Hierbij zijn 2 subdoelen: ZELFLIEFDE EN ZELFWAARDERING

Misschien wel de moeilijkste stap voor iedereen. Lief zijn voor jezelf. Wat heb jij nodig!
Positief zelfbeeld creëren met zelfvertrouwen.

STAP 4) FOCUS

Hoe kan jij na dit traject de focus houden?

Scherp stellen.
Wat je kunt doen als je terugvalt in je oude patroon. Ja helaas gebeurt dit wel😊
Maar jij kan terugpakken.

Zelf de regie terugpakken.

Uit je comfortzone komen, steeds een beetje verder. Stap voor stap.

IK BEN OKE EN JIJ BENT OKE.

Hoe komen we elkaar daar tegen.

Want weet je het is niet zwak om naar een coach te gaan.

Het juist heel sterk om aan jezelf te werken, jezelf te ontwikkelen, te leren reflecteren en weer werkplezier te krijgen waardoor je ook een leuker leven krijgt met meer energie en zelfvertrouwen.

​​Dat je kunt loslaten, weet wat je wilt in plaats van moeten.

​​Je trots bent op je leeftijd en ervaring!

Dus waarom wel werken aan de buitenkant en niet aan de binnenkant?

Welke angst zit daaronder bij jou?

Welke drempel is er voor jou?

Wil je hierover eens sparren met mij? Boek dan een GRATIS online inzicht sessie op: https://www.werkgeluk50plus.nl/aanmelding-gratis-online-inzicht-sessie/

Hartelijke groet,
Sija Dupré
Werkgelukcoach50plus vrouwen

PS: De stappen leg ik verder uit in een waardevolle video: