Coachtraject

Ik ga je inspireren en uitdagen. Een spiegel voorhouden,
waardoor jij weer plezier krijgt op je werk, trots wordt op jezelf, op jouw kennis en kunde.
Deze coaching doen we 1 op 1 (persoonlijk in mijn praktijk of online).
We gaan daadwerkelijk stappen maken, die je nieuwe energie geeft. Energie die je kunt gebruiken om dingen te doen die je leuk vindt om te doen zowel op het werk als thuis!

Je weet dat er iets moet gebeuren. Maar wat dan en hoe dan?

Natuurlijk praat je regelmatig met je partner, een vriendin, je broer of zus of misschien wel één van je kinderen.
Of juist met je leidinggevende in een functioneringsgesprek, maar ja zij zijn niet onbevooroordeeld.
Zij hebben bepaalde verwachtingen van jou en beïnvloeden je daarmee.

Dat wil je niet meer! Je wil het nu eens goed aanpakken! Je hart volgen! Doen wat jij wilt!

Je bent meer dan je leeftijd.

 

Herken je dit………

  • Je moet of wil nog zeker meer dan 15 jaar werken
  • Je kinderen worden groter en hebben minder jouw persoonlijke zorg nodig, maar je maakt je wel zorgen om hen
  • Je mantelzorgt voor je ouder(s), of andere mensen die je dierbaar zijn
  • Je hebt minder fut en ben vaak moe
  • Je voelt je eeuwig schuldig omdat je niet genoeg doet
  • Je bent een beetje uitgekeken op je huidige baan of
  • Je denkt na over een andere baan voor de laatste jaren.
  • Of misschien wil je wel omscholen
  • Je wilt je huidige baan weer leuk en uitdagend vinden

Jouw leven zit tot nu toe behoorlijk vol met heel veel moeten en keuzes maken.

Dat kan anders!

sandwichgeneratie

 

Onderschat jezelf niet!

Gun jezelf de tijd om goed te onderzoeken wat je de komende jaren wil gaan doen, waar je mogelijkheden liggen en hoe je dit kunt uitwerken.
Ja! Ik wil dat jij me gaat coachen.

Onderzoeken geeft je vaak inzicht, zelfvertrouwen en extra energie.

Welke kleine stapjes kun jij zetten om weer werkplezier te krijgen? Soms zoeken we ook teveel ons geluk in werk alleen.
Een hobby naast je werk kan je energie geven en je kunt er ook je vaardigheden in kwijt.

Laat je niet door angst tegenhouden om je droom waar te maken.

Wees trots op jezelf. op jouw kennis, je kunde en je ervaring, en vooral ook op jouw leeftijd!

Straal dit uit.

 

 

Ik ga jou helpen………

Met een coachtraject. Gedurende 4 maanden in 6 sessies van 1½ uur inclusief opdrachten. Natuurlijk mag je mij ook mailen of bellen als dat nodig is dan help ik je direct verder.

Deze coaching doen we 1 op 1 (persoonlijk in mijn praktijk of via skype) met al mijn kennis vanuit mijn psychologie&coaching HBO bachelor studie, mijn eigen ervaring als 50 plusser en mijn jarenlange werkervaring ga ik jou helpen.

Ik ga je inspireren en uitdagen. Een spiegel voorhouden, waardoor je trots wordt op jezelf, je kennis en kunde.
We gaan daadwerkelijk stappen maken, die je nieuwe energie geeft. Energie die je kunt gebruiken om dingen te doen die je leuk vindt om te doen zowel op het werk als thuis.

Zodat je weer ……………….

  • Energie krijgt voor je privéleven, je gezin en je familie
  • Trots bent op jezelf
  • Weet wat je gelukkig maak in je huidige baan
  • Die studie gaat doen, die al zolang op je ligt te wachten
  • Nu echt serieus werk gaat maken van jouw carrière
  • Gelukkig gaat voelen met meer zelfvertrouwen en kunt loslaten
  • Weet wat je wilt in plaats van moet
  • Trots bent op je leeftijd en ervaring

Ik wilde graag begeleiding en advies hoe om te gaan met stress op het werk van Sija. Zelfkennis ontwikkelen en groeien in zelfvertrouwen.
Sija stelde gerichte vragen. Sluit aan op mijn wensen en behoeften. Zij kan doorvragen zodat ik bij mijn gevoel kan komen. Een spiegel voorhouden en actief aan het werk zetten in de praktijk en tijdens de sessies reflecteren. Ze is zeer betrokken. Speelde goed in op mijn situatie en gaf feedback.

Ik mag er zijn. Ook al verschil ik van mening met anderen.

De effecten die ik na het traject ervaar zijn: Minder stress op het werk door ademhalingsoefeningen te doen. Meer zelfvertrouwen gekregen dat geeft meer plezier op het werk. Ik ben trots op wat ik gedaan heb. 

Janneke

Verpleegkundige

Onderschat jezelf niet, jij kunt het!

Zodat jij ook weer gewoon met plezier kunt werken.
Ja! Ik wil dat jij me gaat coachen.
  • Als coach hou ik je een spiegel voor.
  • Ik heb veel ervaring met met 50 plus vrouwen en werkplezier
  • Ben gedreven, doelbewust en authentiek, wat bij mij betekent dat ik erg direct ben en wil dat je je ook daadwerkelijk inzet om te willen aanpakken.
  • Haal je uit je comfortzone.
  • Ik ben een echte motivator, ik weet dat jij het kan en ik ga jou erbij helpen.
  • Ik hou niet van geneuzel, wat terugkomt in het resultaat om na 6 sessies weer met plezier naar je werk gaat.
Sija Dupré werkcoach

Sija Dupré werkgelukcoach

Ik hoopte dat mijn stress level rondom mijn werk zou zakken naar een acceptabel nivo door een coachtraject bij Sija. Dat ik niet meer zou wakker liggen van mijn werk. Eigenlijk kon ik me niet voorstellen dat dit in een paar gesprekken zou lukken 😊
Sija prikte door mijn verbale capaciteiten heen en hield me een spiegel voor. Ze is erg betrokken.
Ik heb heel veel geleerd tijdens dit coachtraject. Zoals trots zijn op mezelf, dat de onzekerheid die ik ervaar onnodig is.
Sija liet me zien dat ik heel veel please gedrag vertoon, door dit te erkennen zie ik nu al verschil in mijn gedrag en het effect bij collega’s.

Ik ben zeer tevreden, mijn doel van stress vermindering is ruimschoots gehaald. Er is nu veel meer balans tussen werk en privé. Vrij voelt nu als vrij en niet als pauze voor volgende werkdag.

Deze dame wil graag anoniem haar review geven.

En dat respecteer ik natuurlijk.

Tijd om actie te ondernemen!

Jouw investering: € 675,- voor dit waardevol coachtraject!

 

Jij gaat weer genieten van je werk.

NB: Vaak is jouw leidinggevende wel bereidt om jouw investering te ondersteunen!

JA! Ik wil dat jij me gaat coachen!