Blogs - Werkgeluk 50plus

Blogs

Ik heb het nog nooit gedaan………

Als je het niet naar je zin hebt op je werkplek, daalt vaak ook je zelfvertrouwen. Dan bedenk je dat je niets kan, dat je niets durft, dat je eigenlijk maar je dag 'uitzit' om weer naar huis te gaan. Daar wordt je ook geen leuker mens, want je loopt maar te klagen...

Loslaten, maakt een nieuw begin!

Ja het is december, voor mij altijd al de maand van terugkijken naar het afgelopen jaar. ​En wat voor een jaar was dit zeg. ​​De terugblik maakte dat ik werkstress te negatief ging vinden, vooral in de Coronacrisis. Iedereen die werkte, en vooral de vrouwen, volgens...

[Werk-midlife-stress]

‘Werk-midlife-stress’ is het missen van de uitdaging en het ervaren van sleur kan echt stress geven. Laatst las ik een interview van Ilse Reijs loopbaanadviseur en psycholoog arbeid en organisatie in een tijdschrift en vond het goed aansluiten met de vervolgstappen...

Werkstress versus werkgeluk

Deze week is de week van de werkstress. Maar zoals jullie waarschijnlijk wel weten of misschien nog niet dan bij deze ? Ik ga volgend jaar werken als werkcoach, dus niet meer alléén voor werkstress maar voor alle werkgerelateerde problemen en juist voor de oplossing...

Wie geeft jou zelfvertrouwen?

Heb jij haar ook gezien? De eerste vrouwelijke vice president van Amerika? Kamala Harris, 55 jaar oud en ze doet het. Geweldig vind ik haar. Niet dat ik nu zelf deze ambitie heb, jij waarschijnlijk ook niet. Maar mij gaat het om het zelfvertrouwen en de stappen te...

Hulp accepteren, vind jij dat moeilijk?

Dit blog wil ik het hebben over hulp accepteren. ​ Het treft mij heel erg dat er in de zorg al jarenlang meer hulp nodig is. ​Jonge mensen willen amper nog een zorgopleiding starten en er komt een grote golf aan die straks tegelijk met pensioen gaat. ​ Maar dat even...

Focus op vrije tijd…….

  In deze drukke coronatijd heb jij misschien geen behoefte aan allerlei tips over werkstress. Juist nu zijn deze wel belangrijk omdat ik heel goed begrijp hoe je nu je werkstress opbouwt. Maar natuurlijk heb jij hier helemaal geen behoefte aan en dat begrijp ik...

Bewustwording van karakter en gedrag

Bewustwording is de eerste stap van mijn stappenplan. ​​Heel vaak denken vrouwen dat je dingen niet kunt veranderen omdat het in je karakter zit.​Je karakter is uniek, speciaal en vaak moeilijk te veranderen. Het zit in je DNA. Ben je introvert of extravert...

Faalangst en werkstress

Faalangst is: “angst dat je niet voldoet aan de gestelde verwachtingen”. Meestal toch echt je eigen verwachting of die verwachting die jij denkt dat een ander van je heeft. Welke ander denk jij dan? Je collega? Je leidinggevende? Je patiënten of cliënten? Maar is dit...

Omgaan met die moeilijke collega

In ieder team komen ze voor, die collega die de kantjes ervan afloopt. Jij bent druk aan het werk en zij gaat even iets halen op de andere unit of afdeling en ja hoor zij is tijden weg en jij je maar uit de naad werken. Wat doe je dan als ze terugkomt? Zeg je er iets...