Ingesleten gewoontes, die je kunnen belemmeren!

Ingesleten gewoontes, die je kunnen belemmeren!

Vandaag een klein lesje psychologie 😊 Het is een uitdaging, maar zeker mogelijk, om gewoonten te veranderen. Je gewoontes zitten diep in je systeem ingebakken. Onze hersenen zijn gewend om in bepaalde situaties op een bepaalde manier ‘langs een vaste route’ signalen...
Minder werken voor meer vrije tijd!

Minder werken voor meer vrije tijd!

Ik hoor het zo vaak in mijn coachsessies, ik denk dat ik maar minder gaat werken dan heb ik meer vrije tijd. Helemaal prima natuurlijk dat je hier over nadenkt en de financiële stap ook kunt zetten. Want dat is wel belangrijk bij vrije tijd. Alleen stap ik dan nog...
Ken jij jouw kwaliteiten?

Ken jij jouw kwaliteiten?

Ben je er ook trots op? Vorige week weer een heel mooi traject afgerond van het online programma ‘Leer NEE zeggen zonder schuldgevoel’. Hier zitten ook 3 online coachsessies met mij bij. En natuurlijk gaan we dan ook de diepte in. Want ja, waar komt het vandaan dat...