Heb jij respect voor jezelf?

En met respect voor jezelf bedoel ik eigenlijk dat geven en ontvangen in balans is.

Is dit bij jou zo?

Dat is helemaal prima, hoef je nu niet verder te lezen.

Maar is dit niet zo en voel je dat je altijd maar aan het geven bent en slecht of niet kan ontvangen? Lees dan nog even verder.

Want zoals je waarschijnlijk weet heb ik deze week de Masterclass gegeven Leer JA te zeggen tegen jezelf zonder schuldgevoel.

Want kan jij je grenzen aangeven?

Lukt het jou om geven en ontvangen in balans te houden? Dus even vaak JA te zeggen op vragen dan NEE?

Ik merk vaak aan vrouwen in de zorg die ik coach, dat dit niet het geval is.

Waarom vind jij het moeilijk om NEE te zeggen op het werk?

Onderstaand een aantal redenen die ik regelmatig hoor en waarvan er misschien ook één van jou had kunnen zijn:

1. Dat je bang bent om niet aardig gevonden te worden.

2. Dat je de perfecte werknemer en/of collega wilt zijn.

3. Dat je doet wat “hoort”.

4. Dat je graag iemand wilt helpen!

5. Dat je goedkeuring wilt krijgen van een ander.

Herken jij ze ook?

Wil je verdere uitleg? Kijk dan op mijn video hieroner, hier ga ik dieper op de punten in.

Ik wens je voor nu een hele fijne dag toe.